遠恒佳花園幼兒園社區進校園——兒童脊椎健康知識講座

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遠恒佳花園幼兒園社區進校園——兒童脊椎健康知識講座

時間: 2017-05-31 作者:yuanhengjia 閱讀次數: 3740

聯系電話：0755-23341851

學校地址：深圳市龍華新區龍華街道花園新村42棟

http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4Mjg0NTM0MA==.html

2017年5月31日上午社康中心的李醫生來園給遠恒佳花園幼兒園中大班的小朋友進行關于“兒童頸椎健康”的知識講座。李醫生通過PPT圖片的形式給小朋友講了正常的脊椎的脊椎側彎的危害。第一：會影響我們心理和生理，第二：會影響我們的體型，第三：會影響我們身體的發育，第四：會影響我們的健康，第五：還會影響我們的壽命。

在講座過程中李醫生告訴小朋友為什么會有一些人頸椎出現變形的原因：一、不正確的坐姿，二、不合理的床，三、風寒和潮濕的侵襲，四、還有我們的外傷，五、遺傳因素、

在我們的日常生活中，我們應該怎樣做才能避免脊椎側彎的發生呢？李醫生通過圖片欣賞和現場示范的形式給小朋友進行講解。一、站立時不要彎腰駝背。二、避免單肩長時間的背重物，三、正確的坐姿，四、要常做伸展腰背的動作，所以我們要保持正確的姿勢，避免不良的姿勢，還要堅持做保健操的鍛煉，最后李醫生還帶小朋友練習了有趣的頸椎操。